Ukończenie 40. roku życia często wiąże się ze zmianami poziomu energii, metabolizmu i priorytetów zdrowotnych – ale może również oznaczać początek krytycznej fazy dla zdrowia serca i mózgu. Jednym z ważnych stanów, na które należy zwrócić uwagę, jest mini udar, znany również jako przemijający atak niedokrwienny (TIA).

Chociaż TIA mogą wystąpić w każdym wieku, ryzyko znacznie wzrasta po 40. roku życia, zwłaszcza w przypadku pewnych czynników związanych ze stylem życia i stanem zdrowia. Chociaż mini udar nie powoduje trwałego uszkodzenia mózgu, jest to poważny sygnał ostrzegawczy, że może dojść do pełnego udaru.

Czym jest mini udar?

Przemijający atak niedokrwienny (TIA) to chwilowe przerwanie dopływu krwi do mózgu, często spowodowane małym skrzepem lub zwężeniem tętnicy. Objawy przypominają udar, ale ustępują w ciągu kilku minut lub godzin i nie powodują trwałego uszkodzenia mózgu.

Jednakże u 1 na 3 osób, u których wystąpił TIA, dochodzi do pełnego udaru, często w ciągu kilku tygodni lub miesięcy.

Dlaczego osoby po 40. roku życia są bardziej narażone

Po ukończeniu 40. roku życia naturalne procesy starzenia i styl życia zaczynają wpływać na ryzyko wystąpienia problemów naczyniowych. Czynniki ryzyka TIA w tej grupie wiekowej obejmują:

Nadciśnienie tętnicze (często niezdiagnozowane)

Wysoki cholesterol

Cukrzyca lub stan przedcukrzycowy

Palenie lub waporyzacja

Siedzący tryb życia

Nadwaga lub otyłość

Stres i zły sen

Migotanie przedsionków (nieregularne bicie serca, częstsze po 40. roku życia)

Wywiad rodzinny dotyczący udaru mózgu lub choroby serca

Nawet jeśli czujesz się zdrowy, czynniki ryzyka mogą istnieć w ukryciu i przyczyniać się do wystąpienia przemijającego ataku niedokrwiennego mózgu (TIA).

Typowe objawy TIA, na które należy zwrócić uwagę