Pięć różnych, których nigdy nie należy uwzględniać:
- Uczucie ucisku lub ciężkości w częściach klatki piersiowej, przekraczające 15 minut i niepoddające się zwykłym lekom.
- Ból promieniujący do lewego boku, obu ramion, szczęki, lub awarii.
- Ekstremalne, poniesione, bez wcześniejszego stosowania.
- Trudności w oddychaniu, towarzyszące zimnemu poty, nawet w spoczynku.
- Zawroty głowy, nudności lub bez pozostałości trawiennej.
Już dwa lub trzy z tych objawów, aby natychmiast zareagować. A jeśli cierpisz na ryzyko, poziom wysoki lub palisz tytoń, wystarczy jeden z nich, aby wszcząć alarm.
Jose zidentyfikował trzy z tych objawów: ucisk w klatce piersiowej, ból i ból. Zareagował natychmiast, co zastrzeżono zastępcze serca.
Osiem kroków, które należy wykonać, jeśli jesteś sam podczas zawału serca:
- przerwać aktywny wypoczynek. Usiądź w bezpiecznym miejscu z podpartymi mi. Nie stój ani nie kładź się na ziemi.
- Żuj tabletkę aspiryny 100 mg , jeśli ją masz. Nie połykaj jej w całości: żucie przyspieszając jej działanie.
- Zadzwoń po służbie ratunkowej. Od samego początku jasnego podaj swoje imię i nazwisko oraz pełny adres. Umożliwi to ratownikom, które Cię dotyczą, nawet jeśli później stracisz odbiór.
- Otwórz drzwi i klucz lub kod dostępu w widocznym miejscu, aby opóźnić się w przybyciu służb ratunkowych.
- Usiądź w pozycji półleżącej pod kątem 45° z nogami lekko uniesionymi. Ułatwiony do usunięcia krwi do usunięcia.
- Wyślij wiadomość do kilku członków rodziny: „Mam połączenie zawału serca. Zadzwoniłem na pogotowie. Jadę do mieszkań”. Nie korzystaj z telefonu: zwiększenie możliwości finansowych.
- Oddychaj powoli i głęboko: wdychaj nosem przez 4 sekundy, wydychaj głębi ustami przez 6 sekund. Ten rytm pomaga ustabilizować serce.
- Mocno zatrzaskiwana strona nadgarstka, tam, gdzie wykrywasz puls, i fizycznie trzy razy z rzędu. Ta mało znana technika może pomóc w uregulowaniu tętno.
Te osiem prostych kroków może zadecydować o życiu lub śmierci. możliwe jest jedno połączenie w oczekiwaniu na pomoc, nawet jeśli jesteś sam.
