liofilizowane owoce do dekoracji
opcjonalnie 1 miarkę waniliowej odżywki białkowej
Sposób przygotowania truskawkowych mrożonych cukierków:
Pokrój truskawki na małe kawałki i wymieszaj z jogurtem i syropem z cykorii. Jeśli chcesz więcej białka, dodaj białko. Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki na papierze do pieczenia i włóż je do zamrażarki na około 3 godziny.
Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej. Zawiń w nią zamrożone kopczyki, posyp liofilizowanymi owocami i pozostaw do stwardnienia w lodówce lub zamrażarce.
Przechowuj gotowe cukierki w zamrażarce i wyjmuj tylko tyle, ile jesteś w stanie zjeść w danej chwili.
Następnym razem, gdy najdzie Cię ochota na słodycze, sięgniesz po wersję domową, która będzie cudownie orzeźwiająca. Spróbuj innych owoców lub różnych rodzajów orzechów.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
