Demencja to choroba, której wiele osób się boi, często postrzegana jako ciemna chmura wisząca nad przyszłością. Termin ten obejmuje różne funkcje poznawcze i może być przytłaczający. Ale co, powiedziano Ci, że zasady dotyczące zapobiegania i spowolnienia jej rozwiązania? W tym artykule opisano praktyczne kroki, które powodują przewlekłe zdrowie psychiczne i zapobieganie demencji.
Kluczowe punkty do zapamiętania
- Demencja nie jest jedynym rozwiązaniem genetycznym; Oprogramowanie zabezpieczające, także związane ze stylem życia.
- Neurozapalenie jest właściwym postępowaniem w demencji.
- Regularne ćwiczenia i stymulacja umysłu są niezbędne dla zdrowia mózgu.
- Odżywianie, szczególnie zdrowe tłuszcze i mała ilość cukru, wspomagają funkcje poznawcze.
- Wczesna funkcja jest szczegółowa, aby uzyskać szczegółowe funkcje poznawcze.
Zrozumieć demencję
Demencja częstości jest wykorzystywana jako funkcja poznawcza na tyle urządzenia, że utrudnia życie. Może ujawnić się na różnych systemach, w tym wystąpieniu pamięci, trudnościach w komunikacji oraz wystąpieniu lub zachowaniu. Do postaci należącej do choroby Alzheimera, otępienia naczyniowego oraz otępienia z ciałami Lewy'ego.
Rzecz jednak w tym, że demencja nie jest wyłącznie konsekwencją starzenia się lub genetyki. Niektóre choroby mają związek z występowaniem substancji wieloczynnikowych – czyli wynikają z czynników wywołujących, wywołujących i związanych ze stylem życia. To dobra wiadomość, ponieważ oznacza, że istnieją systemy dotyczące ryzyka.
Przyczyny demencji
Demencja jest spowodowana wystąpieniem lub wystąpieniem uderzeniowych uderzeń w mózgu. Może to wynikać z różnych czynników, w tym:
- Neurozapalenie: Przewlekły stan zapalny może być wiadomością do komórek.
- Zły styl życia: Czynniki takie jak otyłość, palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu i siedzący tryb życia mogą zwiększyć ryzyko.
- Schorzenia: Do pogorszenia funkcji poznawczych mogą być stosowane również takie rozwiązania, jak cukrzyca i przepisy.
Czynniki ryzyka demencji
