Korzyści zdrowotne oregano
- Wsparcie trawienia: Olejek z oregano może być podłączony do przewodu pokarmowego poprzez zdrowej flory bakteryjnej i zwalczanie pasożytów i uszkodzeń kontrolnych.
- Wzmocnienie: Jego działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, że jest określone sprzymierzeńcem w wzmocnieniu struktury organizacyjnej.
- Zdrowie układu oddechowego: Oregano może pomóc w przypadku zatkanego nosa i złagodzenia uszkodzeń układu oddechowego.
- Zdrowie skóry: Olejek z oregano odpadowo miejscowo (rozcieńczony) może pomóc w gojeniu się ran, zmniejszeniu zanieczyszczeń i złagodzeniu podrażnień.
Jak używać oregano
- Zastosowanie kulinarne: Dodawaj świeże lub suszone oregano do zup, gulaszów, sałatek i sosów, aby wzbogacić ich smak.
- Herbata: Zalej suszone liście oregano płyn, aby otrzymać kojącą herbatę ziołową.
- Suplementy i olejki: Do użytku wewnętrznego dostępne są kapsułki lub nalewki z olejkiem z oregano, natomiast rozcieńczony olejek eteryczny można stosować miejscowo lub w aromaterapii.
- Domowe systemy: Mieszaj olejek z oregano z olejem nośnikowym (np. olejem kokosowym), aby uzyskać naturalny środek antyseptyczny i przeciwzapalny.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
Reklama Reklama
