-
1 łyżka suszonych nasion papai
-
1 szklanka świeżego soku z cytryny lub pomarańczy
Przygotowanie
-
Nasiona lekko podpraż i zmiel na drobny proszek.
-
Wymieszać z sokiem i natychmiast wypić.
Sposób użycia:
Spożywać na pusty żołądek, 3 razy w tygodniu przez jeden miesiąc.
Oczekiwane korzyści:
Nasiona papai pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL („złego”) i poprawić krążenie krwi dzięki zawartości przeciwutleniaczy i zdrowych kwasów tłuszczowych.
Mogą wspierać prawidłowe ciśnienie krwi i ogólną równowagę układu sercowo-naczyniowego.
🌸 Przepis 4: Napar z nasion papai na dolegliwości menstruacyjne i torbiele
Składniki
-
1 łyżeczka suszonych nasion papai
-
1 szklanka gorącej wody
-
miód lub imbir (opcjonalnie)
Przygotowanie
-
Nasiona należy gotować przez 5 minut.
-
Odcedź i dosłódź miodem lub, jeśli wolisz, dodaj imbir .
Sposób użycia:
Pić 1 szklankę dwa razy dziennie w trakcie menstruacji lub w przypadku odczuwania dyskomfortu w obrębie miednicy.
Oczekiwane korzyści
Nasiona papai mają właściwości przeciwzapalne i łagodzące , które mogą łagodzić bóle menstruacyjne i naturalnie wspomagać równowagę hormonalną.
🌿 Kluczowe właściwości nasion papai
-
Przeciwpasożytniczy
-
Trawienny
-
Przeciwzapalny
-
Przeciwbakteryjny
-
Hepatoprotekcyjne (wspomaga zdrowie wątroby )
-
Antyoksydant
-
Środek przeciwwirusowy
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
Reklama Reklama