Właściwości te sprawiają, że jest to doskonały dodatek wzmacniający układ odpornościowy i wspierający ogólny stan zdrowia. Physalis może pomóc w zapobieganiu i leczeniu różnych infekcji, zapewniając jednocześnie korzyści dla trawienia i krążenia krwi.
Woda
Woda jest niezbędnym elementem tego przepisu. Użycie 300 ml wody sprawia, że mieszanka staje się gładsza i łatwiej jest spożywać korzystne składniki. Woda pomaga również rozcieńczyć związki aktywne, ułatwiając ich wchłanianie przez organizm.
Przygotowanie przepisu
Aby przygotować tę naturalną bombę, wykonaj następujące kroki:
- Obierz buraka i pokrój go na kawałki.
- Marchewkę pokroić w plasterki.
- Pietruszkę umyj i drobno posiekaj.
- Obierz i zetrzyj imbir.
- Umyj physalis i usuń ich liście.
- Włóż wszystkie składniki do blendera i dodaj 300 ml wody.
- Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Przepuść mieszaninę przez sito, aby usunąć stałe kawałki i uzyskać gładki napój.
- Przed spożyciem lekko ostudzić.
Napój ten można spożyć natychmiast lub przechowywać do późniejszego wykorzystania. Resztki stałych składników można również wykorzystać do przyrządzania innych potraw.
Wniosek
Łącząc te silne składniki, możesz stworzyć napój, który korzystnie wpływa na zdrowie wątroby i naczyń krwionośnych. Ten przepis jest prosty w przygotowaniu i oferuje wiele korzyści dla ogólnego dobrego samopoczucia.
Wypróbuj tę naturalną bombę i przekonaj się sam o poprawie swojego zdrowia. Pamiętaj, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed dodaniem nowych składników do diety, zwłaszcza jeśli masz nadwrażliwość lub alergie.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
