Naturalne środki z prostych pokarmów, takich jak cytryna, czosnek i imbir, są stosowane od wieków ze względu na ich zdolność do wspierania zdrowia układu krążenia. Na powyższym obrazku możemy zobaczyć słoiki wypełnione plasterkami cytryny, preparat często kojarzony z kuracjami detoksykacyjnymi i redukcją cholesterolu.
Chociaż żadne cudowne lekarstwo nie zastąpi monitorowania medycznego, ta naturalna receptura może pomóc we wspieraniu zdrowego stylu życia, promować krążenie i pomóc zmniejszyć gromadzenie się tłuszczu w naczyniach krwionośnych dzięki swoim przeciwutleniaczom i przeciwzapalnym.
✅ Niezbędne składniki
-
- 4 do 5 organicznych cytryn
- 4 ząbki czosnku
- 1 kawałek świeżego imbiru (3 do 4 cm)
- 2 litry wody
- (Opcjonalnie) 2 łyżki miodu do zmiękczenia
🥣 Przygotowanie
- Dokładnie umyj cytryny i pokrój je w cienkie plasterki.
- Obierz czosnek i imbir, a następnie pokrój je na małe kawałki.
- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Dodaj cytrynę, czosnek i imbir do gorącej wody i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
- Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia.
- Przefiltrować i wlać do szklanych słoików.
- Przechowywać w lodówce.
🕒 Jak konsumować
- Wypij małą szklankę (około 100 ml) każdego ranka, na pusty żołądek.
- Leczenie 2 do 3 tygodni, a potem pauza.
🌿 Potencjalne korzyści przepisu
🍋 Citron
- Riche en vitamine C
- Aide à réduire le stress oxydatif
- Peut contribuer à diminuer les graisses sanguines selon certaines études
🧄 Ail
- Connu pour ses effets bénéfiques sur la circulation sanguine
- Peut contribuer à réduire le cholestérol LDL
🫚 Gingembre
- Anti-inflammatoire naturel
- Aide à stimuler la circulation
Ces ingrédients contiennent des antioxydants qui peuvent aider le corps à lutter contre l’inflammation, un facteur important dans les maladies cardiovasculaires.
⚠️ Important — Note santé
POUR LIRE LA SUITE MERCI DE VOIR LA PAGE 2
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
