Potrzebne będą: 1 jabłko, 1 łyżka siemienia lnianego, 1 łyżka nasion chia, 1 łyżeczka miodu i 1 szklanka wody.
Wymieszaj wszystkie pozostałe nasiona chia. Przelej miksturę do kubka, dodaj nasiona chia i odczekaj 5 minut. Pij dwa razy dziennie przez 15 do 20 dni.
Staraj się usunąć, zbilansowaną pozostałością i regularnie usuwaną.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
