Z drugiej strony, gdy pojawi się takie problemy z prądem, zawroty głowy lub niewyraźne światło, w wielu przypadkach, które nastąpią, są już zaawansowane. Wyobraź sobie rozwiązanie bez prędkościomierza. Nie wiesz, z której drogi jedziesz, jeśli nie zdarzy się wypadek. To tak, jakbyś żył bez pomiaru ciśnienia krwi, szczególnie po 50. roku życia, ponieważ naczynia krwionośne mogą być śledzone, sztywnieć i być bardziej skuteczne na skutki nadciśnienia. Właśnie dlatego comiesięczny pomiar ciśnienia krwi w domu lub zgodnie z zaleceniami medycznymi są niezbędne.
Moja rekomendacja jest bardzo prosta: kup jeden z tych ciśnieniomierzy. Są to cyfrowe modele dostępne w każdym aptece i mierzeniu ciśnienia krwi co najmniej raz lub dwa razy w miesiącu, o ile wiesz, jak to zrobić. Powinieneś być bezpieczny, dostępny w wygodnych pozycjach, bez ryzyka ani konieczności stosowania pójścia do toalety, a także nie pić ani nie palić w ciągu kilku godzin przed udarem. W przypadku wystąpienia wartości zbliżonych do 130 na 90, skonsultuj się z możliwością. Pamiętaj, że pomiar ciśnienia krwi dotyczy sekundy, ale konsekwencje mogą wystąpić przez całe życie.
➡️2. Myślenie „To mi się nie przydarzy”
To bez najgorszych nawyk ze wszystkich. Błagam cię, proszę, nie rób tego. Zaprzeczanie jest bardzo niebezpieczne, a sytuacja w obecności każdego dnia, że udary nie dyskryminują. Dziewięć na dziesięciu lekarzy, że nigdy nie przydarzyli się. To urządzenie jest dzisiaj doskonałe i jesteś całkowicie uszkodzone, że uszkodzenie lub zawał serca jest skutkiem niekontrolki sprawdzania silnika. Może świecić przez jakiś czas, ale później poniesie konsekwencje. Moje działanie jest takie, że doszło do tego, że doszło do skutku, poziomu stresu i wyborów żywieniowych. Na koniec powiem ci tyle: rak wykryty w wieku 70 lat zaczął się w wieku 40 lat od podstawowego stanu zapalnego w konkretnym przypadku. Zawał serca, który miał miejsce w wieku 65 lat, zaczął się w wieku 20 lat od ukrytych zablokowanych tętnic. A udar, który pojawił się w każdym wieku, zaczął się od złych startów pierwszego roku. Ale dobre wiadomości to, że masz moc, aby je zmienić.
Źródło: Dr RN Veller
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
