Jak to zrobić:
Drobno zetrzyj surowy kalafior na tarce o konsystencji kuskusu. Dodaj pokrojone w kostkę chrupiące warzywa, posiekane zioła, odrobinę oliwy z oliwek i sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem i dobrze wymieszaj. Przed podaniem odstaw na kilka minut do ostygnięcia, aby smaki się rozwinęły. Idealne na lekki lunch lub jako letni dodatek.
Przepisy, które rozweselą całą rodzinę
Miękka konsystencja, znajome smaki i efekt, który zachwyca za każdym razem.
Składniki :
- 1 kalafior
- Mleko lub napój roślinny
- Starty ser lub masło (w zależności od przepisu)
- Sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Jak to zrobić:
Ugotuj kalafior na parze, aż będzie bardzo miękki. Aby uzyskać puree lub kremową zupę, rozgnieć go lub zmiksuj z odrobiną ciepłego mleka, solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej. Aby przygotować zapiekankę, dodaj ser, przełóż do naczynia żaroodpornego i piecz do uzyskania złocistego koloru. Wskazówka: Unikaj dodawania zbyt dużej ilości wody, aby zachować gładką i kremową konsystencję.
Odważ się spróbować kalafiora w zabawny i przyjazny sposób.
Sprytny sposób, aby nawet najbardziej sceptyczni ludzie pokochali kalafior.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
