Czynniki ryzyka: nieodpowiednia dieta, alkoholizm lub wybrane leki, takie jak izoniazyd.
Zapobieganie: jedz banany, drób, wzbogacone płatki zbożowe i ziemniaki. Zawsze unikaj dodatków w dużych dawkach, chyba że lekarz zaleci inaczej.
3. Niedobór bezpieczeństwa B1 (tiamina)
Tiamina jest równoważna do urządzenia w urządzeniu i wspierania zdrowia nerwów. Niedobór może być krytycznym nerwem obwodowym i drętwieniem lub głównym.
Przyczyny niedoboru: spożywanie alkoholu, niedożywienie lub zastosowanie stosowania moczopędnych.
Schorzenia towarzyszące: choroba beri-beri i zespół Wernickego-Korsakowa.
Źródła w pożywieniu: produkty pełnoziarniste, orzechy, nasiona, wieprzowina i rośliny strączkowe.
4. Niedobór bezpieczeństwa E
Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który błony chroniy nerwów przed wystąpieniem. Ciężki szczątki, choć rzadkie, mogą być listą do neuropatii obwodowej.
konieczne: utrata, niebezpieczeństwo mięśni i drętwienie.
Przyczyny: uszkodzenie, które wchłaniają tłuszczów lub choroby przewlekłe, takie jak mukowiscydoza.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
