Reklama

Oczywiście! Oto zainspirowany kardiologiem, zdrowy dla serca plan diety, który może pomóc Ci stracić do 5 kg w ciągu 2 tygodni – w zdrowy i zrównoważony sposób. Oparty na zasadach diety śródziemnomorskiej i DASH, jest niskokaloryczny, ale bogaty w składniki odżywcze, wspierający zdrowie serca.

adminon
Reklama
Reklama

Dużo warzyw, owoców, roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych

Chude wtórnie (ryby, kurczak, tofu)

Bez cukru, bez pozostałości, bez przetworzonych produktów

2–3 litry wody/niesłodzonej kawy dziennie

Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !

Reklama
《 POPRZEDNIA NASTĘPNA 》
Reklama