Współczesne życie zaskakuje. Poranki ciągną się ze sztywnością, popołudnia przygnębiają wzdęciami, wieczory bolą od stanów zapalnych. Leki dostępne bez recepty maskują, ale rzadko dotykają źródła problemu. A co, jeśli odpowiedź od zawsze się pojawi w twojej szafce z przyprawami?
Te pięć składników – liście laurowe, cynamon, imbir, goździki i sok imbirowy – są zwyczajowo stosowane od wieków. Nauka nadrabiania. Ale jest pewny haczyk: większość ludzi używa ich niewłaściwie. Czytaj dalej; prawdziwa magia zaczyna się teraz.
Przeoczony kryzys w Twojej kuchni
Sięgasz po kawie, nie zdając sobie sprawy, że przyprawy bezczynnie. Jednak łagodny stan zapalny po cichu uszczupli twoje siły witalne. Badania dostępne ze względu na ryzyko, bólem organicznym i trawiennymi. Problem wystąpił kiedyś, dlaczego niektóre dni są cięższe od innych?
Problemem nie jest brak informacji, lecz brak wiedzy. Te pięć składników ma potencjał przeciwzapalny, antyoksydacyjny i wspomagający trawienie. A jednak są dodawane do zupy bez strategii. Co by było, gdyby celowe zastosowanie zmieniło wszystko?
9 korzyści, które zmieniają zasady gry (zaczynając od tych najsubtelniejszych)
9. Liście laurowe: ciche zabezpieczenia cukru we krwi
52-letnia Sarah wpatrywała się w swój glukometr – wyniki z miesiąca na miesiąc dorosły. zaczęła parzyć dwie liście laurowe w gorącej wodzie każdego wieczoru. Ziemisty zapach wypełniał jej zwykły zwyczajny. Trzy miesiące później jej odczyt po kolacji ustabilizował się. Badania przeprowadzone w „Journal of Clinical Biochemistry” zawierają ekstrakty z liści laurowych, które mogą zapewniać działanie insuliny. Czy zwykła herbata może być pierwszą linią obrony?
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
