Jak zrobić kataplazmy oleju rycynowego
Podwój bawełnianą flanelę do trzech warstw grubości. Złożona flanela powinna być wystarczająco duża, aby zakryć dolną część pleców. Namocz flanelę w oleju rycynowym. Połóż się na brzuchu. Połóż flanelę na plecach tam, gdzie odczuwasz ból. Przykryj folią spożywczą i połóż na niej butelkę z gorącą wodą. Przykryj butelkę ręcznikiem, aby zatrzymać ciepło w środku. Pozostaw okład z oleju rycynowego na plecach na 30–60 minut. Powtarzaj proces raz dziennie przez maksymalnie 5 dni.
Można go również stosować w przypadku bólu stawów, np. kolan i dłoni. Dodatkowo stosuje się go na ból l’artretyzm.
2. Masaże olejem rycynowym
Aby leczyć ból dolnej części pleców, możesz nanieść ciepły olej rycynowy bezpośrednio na bolesny obszar. Weź niewielką ilość oleju rycynowego i delikatnie wmasuj olej w obolałe plecy. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy pozostawić aplikację na noc.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
