Składniki (na 1 porcję)
Wszystko kupisz w Biedronce, Lidlu, Auchan lub lokalnym warzywniaku!
2–3 jajka
1/4 cebuli (pokrojona w kostkę)
garść pomidorków koktajlowych (przekrojone na pół)
garść świeżego szpinaku
1/2 dojrzałego awokado
1 kromka chleba na zakwasie
sól, pieprz, papryka słodka lub ostra
masło klarowane lub oliwa do smażenia
ulubiony sos – np. sriracha lub ketchup (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
Wymieszaj czosnek z mlekiem, a podziękujesz mi
Masz ponad 60 lat? Budzisz się w nocy? Wypij ten ciepły napój przed snem, aby zapewnić sobie głębszy i nieprzerwany sen.
Co się stanie, jeśli będziesz jeść 2 goździki dziennie przez 7 dni: badanie potencjalnych korzyści zdrowotnych i zmian
8 śmiertelnych sygnałów ostrzegawczych, że Twój organizm woła o pomoc: cichy zabójca zwany kwasicą ketonową cukrzycową
7 wczesnych objawów ostrzegawczych zawału serca – rozpoznaj je SZYBKO i uratuj sobie życie
