12. Miecznik
Kolejnym drapieżnym gatunkiem ryb jest rtęć, która stanowi tu główny problem. W rzeczywistości EDF zasugerowało, aby kobiety i dzieci całkowicie unikały miecznika, a mężczyźni spożywali go nie częściej niż raz w miesiącu.
13. Makrela królewska
Zarówno makrela królewska, jak i makrela hiszpańska zawierają wysoki poziom rtęci, dlatego powinny ich unikać, zwłaszcza kobiety i dzieci.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
