Ryby, których warto jeść więcej.
Nie oznacza to, że należy pamiętać, że jest to ryba, ale podkreśla znaczenie czytania etykiet i znajomości pochodzenia ryb. Dziko poławiany łosoś alaskański, sardynki pacyficzne i makrela atlantycka są bogate w kwasy omega-3, a także wiele innych uprawnień, które mają niewielki wpływ na środowisko. Inne dobre wybory do między innymi tuńczyk biały poławiany w USA lub Kanada, dorsz alaskański, pstrąg arktyczny i pstrąg tęczowy. Selektor owoców morza EDF zawiera kompleksową listę najlepszych owoców morza i ryb, w tym informacje o tym, skąd pochodzą i jak są przetwarzane.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
