- Przygotowanie: 5 minut
- Pieczenie: 25 minut
- Całkowity czas: ok. 30 minut
🍽️ Podanie:
- Idealne na śniadanie, do kawy lub jako zdrowy deser
- Najlepsze jeszcze lekko ciepłe, ale świetne także na zimno
- Można je przechowywać w pojemniku do 3 dni lub zamrozić
💡 Porady:
- Im bardziej dojrzałe banany, tym słodsze muffinki – nie trzeba dodawać ani grama cukru!
- Możesz dodać łyżkę kakao dla wersji czekoladowej
- W wersji bezglutenowej użyj certyfikowanych płatków bez glutenu
🍯 Dlaczego warto zapisać ten przepis?
✅ Tylko 2 podstawowe składniki – banan i płatki owsiane
✅ Bez mąki, bez cukru, bez glutenu, bez wyrzutów sumienia
✅ Szybki, prosty i zdrowy sposób na deser lub śniadanie
✅ Naturalna słodycz z owoców – idealna dla dzieci i dorosłych
✅ Doskonały dla osób na diecie, wegan i bezglutenowców
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
