1 szklanka cierpkiego soku wiśniowego
1 ananas
1-2 łyżeczki proszku kurkumy
2,5 cm świeżego imbiru lub 2-3 łyżeczki sproszkowanego imbiru
Robot kuchenny lub blender
Szklany pojemnik z wodoodporną pokrywką
Miód
Metoda przygotowania:
Przetnij skórę i usuń łodygę ananasa. Możesz użyć łodygi, jeśli chcesz, ponieważ zawiera dużo bromelainy, ale można używać tylko owoców. Pokrój ananasa na kawałki i włóż do blendera. Mieszaj, aż do uzyskania równomiernego zmiksowania, a następnie dodaj szklankę soku wiśniowego i posyp łyżeczki imbirem i kurkumą.
Przechowuj mieszankę w szklanym pojemniku, szczelnie zamknij i włóż do lodówki. Opcjonalnie możesz dodać miód dla lepszego smaku lub możesz pobawić się ilością imbiru i kurkumy, w zależności od gustu. Ten cudowny napój może pozostać w lodówce do 10 dni. Jeśli możesz go spożywać codziennie, idź na to!
Opublikowano w Crudivorizm, Żywienie/Żywność, Przepisy, Zdrowie. Tematy: kwas moczowy, ananas, środki przeciwzapalne, zapalenie stawów, staw, bromelaina, kurkuma, ból, imbir, dna moczanowa, sok wiśniowy, nerki.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
