Produkty spożywcze, które należy ograniczyć, aby zmniejszyć obciążenie nerek
Niektóre przedmioty zwykle zwiększają obciążenie pracą ze względu na wysoką zawartość sodu, fosforu lub innych czynników.
Zdrowie
- Sól i przyprawy o wysokiej zawartości sodu — np. sól kuchenna czy sos sojowy — przyczyniają się do zatrzymywania płynów i wzrostu ciśnienia.
- Przetworzona żywność — wędliny, przekąski, gotowe posiłki — często zawiera dużo sodu i konserwantów.
- Boczek i wędliny — łącz sód z tłuszczami nasyconymi.
- Karambola — ze względu na zawarte w niej naturalne związki stanowi szczególne zagrożenie dla osób o obniżonej sprawności ruchowej; w razie obaw najlepiej jej unikać.
W wytycznych dotyczących ograniczenia spożycia często pojawiają się również ciemne napoje gazowane (bogate w dodatki fosforu) i nadmierna ilość przetworzonego białka.
Szybka tabela porównawcza: Wybór wspierający i ograniczający
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
