Stan zapalny kipi jak mały ogień, podsycając zaostrzenie choroby i katastrofy organiczne. Badania laboratoryjne, przeciwutleniacze zawarte w cebuli, takie jak kwercetyna, mogą zostać rozwiązane. Badania powiązanych warzyw z rodzaju Allium ze stresu oksydacyjnego w modelach zespołu metabolicznego. Wyobraź sobie, że Twoje wnętrza się uspokajają, a dziesięć ciągłych leków dostępnych. Ale teraz, jest jeszcze jeden haczyk – jaki to związek z sercem? Czytaj dalej, będzie jeszcze ciekawiej.
Tom, lat 62, odczuwał kłucie w stawach i niewyjaśniony obrzęk, a jego lekarz podejrzewał w występowaniu. Ulgę przyniosła mu smażona cebula w wieczornych daniach stir-fry; markery stanu zapalnego, które spadły w badaniach kontrolnych. Aromatyczna para wypełnia jego dom ciepły, poprawiając jego odzyskany spokój. Kuszące? Odliczanie się rozkręca…
Korzyść nr 5: Przywracanie równowagi cukru we krwi
A co, Twój następny posiłek może opuścić tę liczbę? Badania kontrolne, że cebula może sterować wrażliwością na insulinę, blokując jej rozkład w wątrobie. Badanie z podwójną ślepą próbą charakterystyczną, że surowa cebula obniża poziom zabezpieczeń u diabetyków po czterech godzinach. Dziesięć skoków po posiłku? Potencjalnie opanowany. Jeśli kiedyś wystąpiłeś, czy możesz zastosować inną rutynę? Dowody rosnące – następnie uderzamy w trawnike.
49-letnia Sarah łączyła typu 2 ze stresem w pracy, a jej poziom cukru we krwi był niestabilny. Starta cebula w jogurcie uspokajała jej poranki; schudła pięć szczątków, a jej poziom hemoglobiny glikowanej (A1C) wyjątkowy się. Ta chłodna, cierpka mieszanka była jej mechanizmem kontrolnym, małym systemem operacyjnym w wersji i wyposażenia. Ale khoan đã – do zaledwie wierzchołka góry lodowej…
Korzyść nr 4: Zmniejszenie ciśnienia w tętnicach
Tętnice awaryjne, a nie mgły. Związki siarki zawarte w cebulach mogą hamować syntezę zapewniającą odprowadzanie zanieczyszczeń nazębnych, drożność dróg wodnych. Badania na ludziach, które są spożywane, że mogą obniżyć poziom LDL. Czujesz, jak twoje tętno jest stałe, a to subtelne pulsowanie ciche? To jak udrażnianie głębokiego strumienia. Ciekawi cię, jak chronić twoje serce? Korzyści…
55-letni John zmagał się z stosowaniem granicznym, aw badaniach obrazowych szybko wyrzuconych narastanie. Zupy cebulowe trwałe w przypadku zagrożenia; ciśnienie krwi spadło, a energia elektryczna. Ciepło sycącego bulionu koiło jak uściski. To może być Twoje – ale następne jest jeszcze ważniejsze…
