Składniki:
Garść danych naci marchwi
Łyżeczka sody oczyszczonej (opcjonalnie)
Woda
Przygotowanie:
Dokładnie opłucz wierzchołki i posiekaj je grubo.
Wymieszaj je z odrobiną wody, aż do uzyskania gładkiej pasty.
Aby uzyskać efekt rozjaśnienia, możesz dodać szczyptę sody oczyszczonej (stosuj z umiarem).
Szczotkuj zęby tą pastą przez dwie minuty, tak jak różni się pastą do zębów.
Dokładnie s pozostałości środka do czyszczenia.
Jak często należy stosować tę pastę?
Aby uzyskać efekty bez ryzyka otrzymania szkliwa, stosuj pastę 1 do 2 razy w terminie. Soda oczyszczona, mimo że bardzo skuteczna, może mieć działanie ścierne, jeśli jest zbyt często stosowana. Lepiej zachować ostrożność.
A jak przedłużyć te korzyści?
Pamiętaj o płukaniu ust po wypiciu kawy, herbaty lub czerwonego wina i surowe warzywa, takie jak marchewki lub seler: ich chrupkość pomaga naturalnie wydalać pozostałości.
Dlaczego warto wskazać tę wskazówkę?
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
