Nie możesz mieć tej przerwy, nawet jeśli jesteś wartością szczupłą. I to jest typowe. Brytyjski ekspert, dr. Rossa Perry'ego, dobrze znane przerwanie między udami, jest po prostu wynikiem pewnego ułożenia kości. Nie jest objawem zdrowotnym ani celowym.
Żadna dieta ani ćwiczenia nie zmieniają się, że nogi są lekko wygięte do wewnątrz, a kości miednicy naturalnie blisko siebie. Co więcej, do wgłębienia może nie wystąpić u modelek, które lubimy w magazynach lub na wybiegach, chyba że zostanie zastosowany retuszowi zdjęć.
Kiedy presja społeczna staje się niezdrowa
Co jest w tym wszystkim najgorsze? Niektóre kobiety – a szczególnie te starsze – są zmuszane do stosowania przez tę iluzję. Utrata sprawdzenia siebie, nadmierna aktywność fizyczna i ograniczenie dietetyczne do próby pojawienia się standardu, który często jest po prostu niemożliwy do wystąpienia.
Jednak nie ma jednego paradygmatu, którego nasze ciała muszą być stosowane. Bogactwo cielesnej polega na tym, że każdy organizm jest zdrowy. Wiele rozstrzygnięć, które dziś pamiętamy o tej fundamentalnej prawdzie, są mediami społecznościowymi, które są czasami ignorowane.
Co możesz zastąpić tego
Co powoduje, że jesteś taki, że ten rodzaj tendencji ma na Ciebie wpływ? Jedno podsumowanie podsumowuje: przeorientuj się. Skoncentruj się ponownie na zastosowanie, które rzeczywiście Ci zostało, takie jak bycie rozszerzalne, silniejsze i bardziej prawdopodobne. Wypracuj spokojnie siebie i poznaj siebie i swojego ciała.
Ponieważ nie ma jednego, dostęp ani sposób na rozpowszechnianie luki między udami. Tak zwane „specyficzne” ćwiczenia na stronie funkcjonalnej, które nie są dostępne na strukturze kości i nie można ich „wybrać”, gdzie chce się zredukować funkcje. Nauka o akceptacji twojego ciała w jego najbardziej autentycznym formacie jest ważniejsza niż modyfikowanie go, poprzez zastosowanie do wyglądu.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
