Przygotuj się na szok, jaki wywołało w Tobie to, co dzieje się w Twoim ciele

3. Z czasem Twoje oczy będą lepiej chronione

Wewnątrz żółtka jaja znajdują się dwa silne przeciwutleniacze:

• Luteina

• Zeaksantyna

Związki te gromadzą się w siatkówce i pomagają chronić oczy przed:

• Uszkodzenie spowodowane niebieskim światłem

• Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem

• Stopniowe pogarszanie się wzroku

Osoby regularnie jedzące jaja często mają wyższy poziom tych substancji odżywczych chroniących oczy niż osoby unikające żółtek.

Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !