Najlepszy domowy napój na szybkie rezultaty
SKŁADNIKI:
350 ml wody: Nawodnienie jest niezbędne dla ogólnego zdrowia, ponieważ wspomaga trawienie i eliminację toksyn.
1-2 łyżki octu jabłkowego (używam octu Bragg’s z „Matką”): Ocet jabłkowy znany jest z hamowania apetytu, wspomagania trawienia i równoważenia poziomu cukru we krwi. Jest niezbędnym składnikiem wspomagającym odchudzanie.
1 łyżka świeżego soku z cytryny: Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, sok z cytryny pomaga w detoksykacji organizmu i przyspiesza metabolizm. 1 łyżeczka cynamonu: Cynamon to silna przyprawa, która pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi, ułatwiając radzenie sobie z ochotą na słodycze w ciągu dnia.
1/2 łyżeczki słodzika (takiego jak stewia lub cukier surowy): Odrobina naturalnej słodyczy, która zrównoważy smaki bez gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Mieszanie: Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj przez około 10 sekund, tylko tyle, aby uzyskać gładki napój.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
