To może cię zszokować, ale niski poziom energii może nadwyrężyć serce. Lisa, 39-letnia trenerka, poczuła spadek wytrzymałości. Dodała ekstrakt z granatu. W czwartym tygodniu bieganie wydawało się bezwysiłkowe. „Mój lekarz był oszołomiony” – powiedziała.
Badanie opublikowane w Journal of Cardiology w 2020 roku wykazało, że granat poprawia przepływ krwi o 12%. Zmniejsza on ciśnienie tętnicze. Lisa czuła się pełna energii. Oceń swoją wytrzymałość w skali 1-10: Gotowy na więcej?
Odblokowałeś osiem korzyści — terytorium elitarne!
Harmonogram wdrożenia
| Ramy czasowe | Działanie | Oczekiwany wynik |
|---|---|---|
| Dzień 1 | Zacznij od zielonej herbaty i skórki cytrynowej | Wzmocnienie porannej jasności |
| Tydzień 1 | Dodaj macę i buraki | Mniejsze zmęczenie, lepsza wytrzymałość |
| Tydzień 2 | Dodaj ashwagandhę i cierpką wiśnię | Lepsze skupienie, lepszy sen |
| Miesiąc 1 | Dodaj tribulus i granat | Maksymalna witalność, poprawa nastroju |
Ostateczna granica: ostateczna transformacja
Jesteś teraz w czołówce 1% – gratulacje! Oto przełomowy sekret: ten napój to nie tylko energia, ale i sposób na odzyskanie życia. Zakończmy mocno.
Korzyść 9: Zwiększa pewność siebie
Masz problem z poczuciem, że jesteś w najlepszej formie? John, 47-letni sprzedawca, czuł się „niewidzialny” w pracy. Dodał żeń-szeń i różeniec górski. W szóstym tygodniu zamykał transakcje z dumą. „Mój szef zapytał, co się zmieniło” – powiedział.
Badanie opublikowane w Journal of Ginseng Research w 2021 roku wykazało, że żeń-szeń zwiększa pewność siebie o 18% poprzez regulację dopaminy. John czuł się „na szczycie świata”. Oceń swoją pewność siebie w skali 1–10: Czas zabłysnąć?
Pozostało tylko sześć sekretów — nie przegap finału.
Korzyść 10: Wspomaga regenerację
Obolałe mięśnie Cię spowalniają? Alex, 34-letni biegacz, odczuwał ból po każdym biegu. Dodał ekstrakt z kurkumy. 20. dnia wrócił do treningów szybciej. „To tak, jakby moje ciało zregenerowało się z dnia na dzień” – powiedział.
Badanie medycyny sportowej z 2022 roku wykazało, że kurkuma zmniejsza stan zapalny o 22%. Przyspiesza regenerację mięśni. Alex czuł się niepokonany. Oceń swoją regenerację w skali 1-10: Gotowy na przełom?
Zebrałeś 10 korzyści — już prawie gotowe!
