Często zastanawiamy się, jak niektórym kobietom udaje się zachować subtelny blask, który rozświetla ich twarz o poranku. Delikatne, niemal nieuchwytne światło, które zdaje się nigdy nie gasnąć… Catherine Deneuve jest jedną z nich. W wieku 81 lat wciąż emanuje zdumiewającą świeżością. A co, jeśli jej sekret tkwi w geście tak prostym, jak zaskakującym? Nawyku, który każda z nas mogłaby sobie wyrobić już od jutra…
Prosty, ale skuteczny poranny rytuał
Kto nie szukał łatwego sposobu na łagodne obudzenie? Wiele osób uważa, że potrzebne są wyrafinowane produkty, podczas gdy prosty gest może zdziałać cuda. Catherine Deneuve rozpoczyna każdy dzień szklanką ciepłej wody z cytryną. Nic skomplikowanego: chwila, by pobudzić organizm i przynieść ciału odrobinę komfortu po nocy. Dla niej to przyjemny sposób na zapewnienie sobie dobrego samopoczucia jeszcze przed śniadaniem.
Korzyści z picia wody z cytryną po przebudzeniu
Często nie doceniamy mocy drobnych nawyków. Woda z cytryną jest tego doskonałym przykładem. Po dobrze przespanej nocy organizm potrzebuje odpowiedniego nawodnienia; ta mieszanka oferuje prawdziwy zastrzyk świeżości. Cytryna dodaje energii i dostarcza solidną dawkę witaminy C, znanej ze wspierania naturalnego blasku skóry. Wiele osób uważa również, że ta rutyna pomaga im rozpocząć dzień z uczuciem lekkości, redukując poranne wzdęcia. Cudów nie obiecuje: tylko przyjemny i regularny zastrzyk energii.
