Grypa, wywoływana przez wirusa, który każdego roku dotyka miliony ludzi, może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak zatkany nos, kaszel i ogólne uczucie dyskomfortu. Chociaż dostępnych jest wiele leków dostępnych bez recepty, które łagodzą te objawy, naturalne środki mogą również zapewnić cenną pomoc. W tym artykule przedstawiamy naturalne rozwiązania oparte na prostych składnikach, które pomogą Ci zwalczyć objawy grypy i przeziębienia.
Herbata imbirowa, czarny pieprz i miód
Imbir, czarny pieprz i miód to trzy naturalne składniki o uznanych właściwościach leczniczych. Mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe, które może pomóc złagodzić przekrwienie nosa i złagodzić drapanie gardła.
Niezbędne składniki:
1 łyżeczka czarnego pieprzu
1 łyżeczka miodu
Posiekany świeży imbir
3 szklanki wody
Przygotowanie i stosowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj czarny pieprz i posiekany imbir do wrzącej wody.
Gotuj mieszankę na małym ogniu przez około trzy minuty.
Zdejmij patelnię z ognia i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.
Dodaj łyżeczkę miodu, aby zmiękczyć mieszankę.
Pij tę rozgrzewającą herbatę przez cały dzień, aby złagodzić objawy grypy.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
