Podobnie jak inne witaminy z grupy B, biotyna jest powiązana z metabolizmem tłuszczów, węglowodanów i białek. Jest również niezbędny dla zdrowej skóry, paznokci i włosów, między innymi. Czy to nie niesamowite?
Zobacz korzyści płynące ze stosowania biotyny:
Ulepszona skóra
Witamina ta jest korzystna dla skóry. Pomaga w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów, co poprawia zdrowie skóry. Wiedziałeś? Brak biotyny może powodować suchość, łuszczenie się i zaczerwienienie skóry wokół ust i nosa.
Dobry dla paznokci
Brak biotyny osłabia paznokcie. Naukowcy uważają, że biotyna jest powiązana z produkcją keratyny, białka tworzącego nasze paznokcie.
Biotyna pomaga również w prawidłowym wchłanianiu składników odżywczych. Wraz z innymi witaminami z grupy B biotyna przyczynia się do metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek, pomagając organizmowi lepiej wchłaniać te składniki odżywcze.
Według trwających badań biotyna może pomóc osobom chorym na cukrzycę. Niektóre badania uważają, że biotyna może być korzystna dla diabetyków, ponieważ poprawia metabolizm węglowodanów. Potrzeba jednak więcej badań, aby udowodnić tę korzyść.
Dobry do włosów
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
