Sposób przygotowania:
Rozpuść 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w szklance ciepłej wody.
Dobrze mieszaj, aż soda całkowicie się rozpuści.
Dodaj sok z cytryny dla bogatszego smaku i lepszego efektu oczyszczającego.
Pij tę mieszankę na pusty żołądek lub po posiłku, jeśli masz problemy żołądkowe.
Sposób podania i przechowywania:
Najlepiej spożyć mieszankę natychmiast po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość i skuteczność.
Można ją przygotować rano, aby złagodzić uczucie ciężkości po wieczornym posiłku, lub wieczorem, aby wspomóc trawienie przed snem.
Soda oczyszczona może zaburzać równowagę kwasowo-zasadową organizmu, dlatego należy unikać jej nadmiernego spożycia. Należy stosować ją oszczędnie, aby uniknąć jakichkolwiek zaburzeń.
Warianty:
Mięta: Dodaj kilka świeżych listków mięty do napoju, aby poprawić trawienie.
Imbir: Dodaj kilka plasterków świeżego imbiru, aby zmniejszyć wzdęcia i wspomóc trawienie.
Miód: Możesz dodać łyżeczkę miodu do napoju, aby poprawić smak i właściwości antybakteryjne.
FAQ:
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
