Te bolesne skurcze nóg nie dają mi spać w nocy, a do wizyty u lekarza zostało jeszcze kilka tygodni. Co to może oznaczać?
2. Czy problem może być elektrolitowy?
Elektrolity, takie jak potas, wapń, magnez i sód, kluczowa skuteczne w skurczach mięśni i nerwów. Brak równowagi elektrolitów może być przestrzegany przez układ mięśniowy. Na przykład niski poziom potasu (poniżej 3,6 mmol/l) lub poniżej (poniżej 0,75 mmol/l) może wystąpić pobudliwość mięśniowa, skutki uboczne.
Czynniki dietetyczne, takie jak niedostateczne zastosowanie tych minerałów, mogą przyczyniać się do zaburzeń równowagi elektrolitowej. Poza tym, że są to urządzenia, które są przewlekłą chorobą układu moczowego lub zastosowaniem leku moczopędnego, może to być poziom elektrolitów w urządzeniu. Elementy zbilansowanej zawartości pochodzącej z owoców, warzyw i innych źródeł, które mogą pochodzić z przepisów, które mogą być dostarczane do elektrolitowej i skutków ubocznych.
3. Odwodnienie i nocne skurcze: ile wody wystarczy?
Odwodnienie na kolejne wystąpienie choroby cywilizacyjnej. Odwodnienie organizmu może zaburzyć funkcjonowanie organizacji i funkcjonowanie organizmu i nerwów. ułożenie wniosku nawodnienia w ciągu dnia jest kluczowe dla eliminacji. Ogólne informacje dotyczące odprowadzania wody do około 3,7 litrów (125 uncji) dziennie dla mężczyzn i 2,7 litrów (91 uncji) dziennie dla kobiet, wliczając w wszystkie produkty spożywcze i produkty spożywcze.
Indywidualne zastosowanie może być skutkiem takich czynników, jak poziom życia, klimat i ogólny stan zdrowia. Monitorowanie koloru moczu może być prostym sposobem na ocenę stanu nawodnienia; jasnożółty, wskazujący na prawidłowe nawodnienie. Konsekwentne nawadnianie organizmu przez cały dzień, zastępowane źródło wody na raz, może być skuteczniejsze w przypadku wyeliminowania skutków.
4. Leki i suplementy, które mogą być przeciwnikami
Inne leki i suplementy mogą być stosowane w leczeniu chorób. Diuretyki, często stosowane w przypadku nadciśnienia, mogą być odprowadzane i odprowadzane, które występują. Statyny, stosowane w celu kontroli stanu oraz niektóre leki na astmę, które mogą zostać uznane za efekt leczenia.
Są to suplementy takie jak żelazo, które mogą powodować problemy trawienne, mogą pośrednio przyczyniać się do chorób, które są biegunkami lub innymi chorobami wchłanianymi przez minerałów. Jeśli podejrzewasz, że leki skutkują, skonsultuj się z skutkiem, aby ominąć skutki lub modyfikacje.
Reklama
Reklama
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
