Podnieś nogi na 15 minut dziennie.
Masaż olejkiem magnezowym.
Jedz bogate w potas banany, awokado i buraki.
Noś skarpety uciskowe i chodź boso po trawie.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
Twoje ciało woła o pomoc: 8 cichych sygnałów, które ignorujesz od zbyt dawna
