Palce tak spuchnięte, że musiałeś obciąć obrączkę? Linda, 64-letnia dyrektorka szkoły, nie nosiła biżuterii od trzech lat.
Kapsułki ze świeżym ekstraktem z liści pokrzywy szybko zredukowały stan zapalny. W trzecim tygodniu jej pierścionki zaczęły się swobodnie obracać. „Uczniowie pytali, czy schudłam — moje dłonie wyglądały o 20 lat młodziej!”
Niemiecka Komisja E zatwierdza pokrzywę w leczeniu dolegliwości reumatycznych. Linda tańczyła na weselu córki – bez bólu.
★ Dodatkowa wskazówka, którą pomija większość artykułów: połącz z czarnym pieprzem lub imbirem, aby zwiększyć wchłanianie czterokrotnie.
Korzyść 3: Obniża markery zapalne lepiej niż niektóre leki dostępne bez recepty
Badania krwi wykazują bardzo wysoki poziom CRP? David, 55-latek, były maratończyk, obserwował wzrost markerów stanu zapalnego pomimo „czystej” diety.
Sześć tygodni kuracji mieszanką korzenia i liścia pokrzywy obniżyło jego CRP o 46%. Lekarz zapytał, jakie nowe leki zaczął przyjmować. „To tylko chwast” – uśmiechnął się David.
Wiele badań wykazało, że pokrzywa hamuje działanie czynnika NF-κB — głównego wyłącznika stanu zapalnego.
| Powszechny środek przeciwbólowy | Ryzyko żołądka | Ryzyko wątroby | Ulgę w pokrzywie |
|---|---|---|---|
| Ibuprofen | Wysoki | Umiarkowany | Podobne lub lepsze |
| Naproksen | Wysoki | Umiarkowany | Podobny |
| Celebrex | Umiarkowany | Niski | Porównywalne w testach |
Korzyść 4: Chroni chrząstkę przed dalszym rozpadem
Obawiasz się, że każdy krok ściera twoje stawy na pył? Susan, 61-letnia pielęgniarka, bała się wymiany stawu kolanowego.
Lignany i polisacharydy Nettle wykazują działanie chrzęstno-ochronne w badaniach laboratoryjnych. Po trzech miesiącach prześwietlenia rentgenowskie wykazały wolniejsze zwężanie szpar stawowych. Chirurg odroczył operację na czas nieokreślony.
Odkryłeś już 4 z 14 sekretów ulgi.
Korzyść 5: Łagodzi ból dolnej części pleców promieniujący do nóg
Rwa kulszowa zamienia każdą jazdę samochodem w torturę? 57-letni Mark, kierowca ciężarówki, rozważał rezygnację z dotychczasowej pracy.
Herbata z pokrzywy i miejscowy okład z liści złagodziły stan zapalny nerwów. W czwartym tygodniu znów pracował na 10-godzinnych zmianach. „Odzyskałem źródło utrzymania”.
Gratulacje — miejsce w czołowych 20%!
