-
Ulgę w bólu stawów
W przypadku porannej sztywności lub dyskomfortu pod koniec dnia, napar z czosnku i goździków może pomóc rozluźnić stawy i zmniejszyć stan zapalny .
-
Poprawia krążenie w przypadku żylaków
Codzienny masaż olejkiem czosnkowo-goździkowym pobudza miejscowe krążenie krwi . Zmniejsza obrzęki i przywraca uczucie lekkości .
-
Łagodzi skutki reumatyzmu
Włączenie tych składników do codziennej rutyny wellness może pomóc złagodzić dolegliwości związane z reumatyzmem . Ten duet zapewnia kojące działanie bez żadnych zauważalnych skutków ubocznych.
-
Wzmocnij naturalne mechanizmy obronne
Czosnek wspomaga układ odpornościowy , a goździki zapewniają naturalną ochronę przed sezonowymi dolegliwościami .
-
Pomoc w lepszym trawieniu
Zrównoważony układ trawienny odgrywa ważną rolę w utrzymaniu witalności. Składniki te pomagają redukować wzdęcia i ułatwiają wchłanianie niezbędnych składników odżywczych.
-
Łagodzi napięcie mięśni
Delikatny masaż nóg tym preparatem pozwala rozluźnić napięcie i zapewnić uczucie komfortu , zwłaszcza po długim dniu stania.
Dwa proste domowe przepisy do wypróbowania
Łagodzący napar
Składniki :
- 1 zmiażdżony ząbek czosnku
- 2 goździki
- 200 ml wody
- Miód (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Zagotować wodę z czosnkiem i goździkami przez 5 minut.
- Pozostawić do zaparzenia na kolejne 5 minut, przecedzić i w razie potrzeby lekko dosłodzić. Pić na pusty żołądek przez 5 do 7 dni.
Macerat miodowy
Składniki :
- 3 ząbki czosnku
- 5 goździków
- 4 łyżki miodu
Przygotowanie:
- Czosnek i ząbki umieścić w małym słoiku, a następnie zalać miodem.
- Pozostawić na 48 godzin.
- Przyjmować 1 łyżeczkę rano na pusty żołądek lub dodać do naparu. Przechowywać w chłodnym miejscu do jednego miesiąca.
Porady i środki ostrożności, których należy przestrzegać
- Nie należy stosować tych preparatów, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, cierpisz na wrzody żołądka lub jesteś w ciąży bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem .
- Przed zastosowaniem jakiegokolwiek olejku nasyconego na skórze należy wykonać test płatkowy .
- Bądź konsekwentny : korzyści pojawiają się wraz z ciągłym stosowaniem.
- Połącz te środki ze zbilansowaną dietą , dobrym nawodnieniem i łagodną aktywnością fizyczną (np. chodzeniem).
Mały, naturalny gest może naprawdę poprawić codzienną rutynę Twoich nóg.
Dlaczego nie spróbować tego tradycyjnego duetu już dziś, aby odzyskać komfort i lekkość ?
