WprowadzenieWinogrona to nie tylko smaczna przekąska, ale także skarbnica zdrowia i energii. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że te małe owoce można spożywać na wiele sposobów, ciesząc się ich walorami przez cały rok. Dowiedz się, dlaczego warto sięgać po winogrona i jak najlepiej je wykorzystać w codziennej diecie!
Składniki:
500 g winogron (dowolnej odmiany)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
Garśc orzechów (np. włoskich lub migdałów)
1 łyżka soku z cytryny
Opcjonalnie: świeże listki mięty
Sposób przyrządzenia:
Dokładnie umyj winogrona i osusz je papierowym ręcznikiem.
Przekrój je na połówki, usuwając pestki (jeśli odmiana je zawiera).
Wymieszaj winogrona z miodem i sokiem z cytryny.
Dodaj posiekane orzechy i delikatnie wymieszaj.
Podawaj na świeżo lub schłodzone, udekorowane miętą.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
