Wyobraź sobie, że otwierasz wyniki badań laboratoryjnych i widzisz, że poziom kreatyniny jest wyższy niż ostatnio.
Pojawia się cichy niepokój – czy to może oznaczać, że Twoje nerki pracują ciężej niż powinny?
Nie jesteś sam. Wielu dorosłych po 50. roku życia zauważa rosnący poziom kreatyniny i zastanawia się nad prostymi, codziennymi działaniami, które mogłyby pomóc.
Świeży, soczysty kęs owocu ? Może być orzeźwiający, ale niektóre kryją w sobie ukryte problemy ze wsparciem nerek.
A co, gdyby drobne zmiany miały znaczenie? Badania sugerują, że owoce mogą złagodzić obciążenie.
Zostańcie ze mną – odkrywamy, co badania i doświadczenia mówią na temat wyboru owoców.
Cichy problem rosnącego poziomu kreatyniny, z którym zmaga się wiele osób
Wyobraź sobie, że znowu masz badanie krwi. Kreatynina znów podwyższona. Utrzymuje się zmęczenie lub pojawia się delikatny obrzęk.
Wysoki poziom kreatyniny może sygnalizować, że nerki filtrują krew mniej wydajnie – badania pokazują, że poziom powyżej normy może wskazywać na obniżoną funkcję nerek.
Możesz ograniczyć spożycie białka lub zacząć martwić się lekami, szukając naturalnych rozwiązań.
Ale codzienne owoce? Niektóre mogą zawierać potas, którego nerki mają problem z utrzymaniem równowagi.
Ciekawi Cię, które? Szczegóły mogą Cię zaskoczyć.
