Tradycyjna roślina kojarzona z komfortem trawienia
Od czasów bezpieczeństwa szałwia kojarzona jest z ukojeniem, spokojem i równowagą funkcjonalną. Dodana do wieczornych herbat ziołowych często wspomaga trawienie po obfitym posiłku.
Tradycyjnie uważa się również, że wspiera on bardziej harmonijny pasaż jelitowy , powszechnie zawarty w postaci lekkiego naparu. Jego lekko kamforowy aromat zapewnia przyjemne, rozgrzewające, idealne dla osób, które można wyjąć z opakowania. Wiele osób dodaje się do domowych naparów, może być ze skórką cytrynową lub łyżką miodu, aby można było bardziej komfortowo.
Delikatny sojusznik dla kobiecych cykli…
Często mówi się, że kobiety cenią szałwię za jej działanie w następstwie zmian hormonalnych. W wiedzy wiedzy jest ona z równowagą i spokojem.
Wiadomości również, że w tych samych zastosowaniach znajdują się urządzenia posiłkowe, co dodatkowo obejmuje wsparcie stabilizacji we krwi jako część zbilansowanej wersji fizycznej.
leczniczo jednak rośliną aromatyczną: stosuj ją z umiarem , a nie jako środek leczniczy. W przypadku niepotrzebnego dyskomfortu jest to konsultacja z zagrożeniami. Szałwia może po prostu uzupełniać rytuał wellness – taki jak ciepła herbata ziołowa, termofor i spokojny wieczór.
Zioło, które zaprasza do oddychania
Jego niemal medytacyjny zapach sprawia, że jest on często używany w dyfuzorach lub mieszance suszonych ziół, aby stworzyć w domu uspokajającą atmosferę.
Inne podobne do źródła wdychać szałwię lub pić ją w formie naparu, aby uzyskać dostęp do informacji, szczególnie w chłodnych dniach. Aby przygotować herbatę ziołową, wystarczy zagotować 250 ml wody , dodać 3-4 liście szałwii , parzyć przez 7 minut , a następnie przecedzić. Można zastosować zastosowanie miodu lub skórki cytrynowej dla wytwarzania słodszej nuty. Ten wieczorny napar jest czasami wybierany, aby wprowadzić relaksującą atmosferę, a niektóre tradycje wspominają o nim jako o środku dnia z zasypianiem, chociaż nie jest on inny za lek na bezsenność. Aby otworzyć system sensoryczny, trochę jak otwieranie okien, aby otworzyć po wydaniu daty.
Kilka prostych środków, aby zabezpieczyć się nim w spokoju
Jak wszystkie skoncentrowane zioła aromatyczne, szałwia jest wspaniała, jest rośliną eliminowaną z umiarem. Jeśli chodzi o olejki eteryczne, należy zwrócić szczególną uwagę i uwzględnić wyłącznie pod pojęciem specjalistycznym.
Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz nadwrażliwość na choroby lub jesteś w trakcie leczenia specjalnego, najlepiej zasięgnąć porady lekarskie przed ich regularnym spożywaniem. Dla większości z nas używających ich w kuchni lub jako herbaty ziołowej pozostaje najdelikatniejszy, dostępnym i najbezpieczniejszym sposobem na delektowanie się nimi – to prawdziwy gest stosowania dobrostanu .
Szałwia jest dyskretną roślinką, która pielęgnuje Twoje przepisy i doda przepisom wellness elegancji i prostoty.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
