Książka o zdrowiu układu sercowo-naczyniowego
W ciągu kilku tygodni od porannego rytuału imbirowo-cytrynowego John zauważył, że nogi stają się lżejsze. Uśmiechnął się: „Wróciła mi energia, jakbym znowu miał 40 lat!”. Oceń swoją poranną sztywność w skali 1-10: Poniżej 6? Potencjalnie transformacyjne.
Ale jak to teraz rozluźnia naczynia? Przewijaj dalej.
Naturalne środki lecznicze
★ Dodatkowa wskazówka, o której nie wspomnisz w większości artykułów: zetrzyj świeży imbir, aby uzyskać maksymalną moc, ponieważ pod wpływem ciepła uwalnia się więcej aktywnych związków.
