1. Oczyszczanie jest kluczowe.
Dla wielu kobiet demakijaż jest tak samo ważny w wieczornej rutynie, jak codzienne mycie zębów. Jednak kluczowe jest usunięcie z twarzy czegoś więcej niż tylko resztek makijażu, aby zapobiec powstawaniu niedoskonałości i zmarszczek.
W końcu pocimy się w ciągu dnia, co sprawia, że podkład wnika głębiej w skórę. Najlepiej używać delikatnego balsamu do codziennego oczyszczania. Zaleca się również regularny, ale delikatny peeling, aby usunąć martwe komórki naskórka.
2. Nawilżaj dekolt.
Jeśli często oczyszczasz skórę, wiesz, jak ważne jest jej nawilżenie. Podobnie jak w przypadku twarzy, suchość często jest przyczyną powstawania zmarszczek.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, stosując kremy na dzień i na noc, jest nakładanie ich nie tylko na twarz, ale także na szyję i dekolt. Możesz również od czasu do czasu stosować specjalne maski na dekolt, aby nawilżyć skórę w tym obszarze.
3. Zawsze używaj produktu z filtrem SPF.
Podobnie jak skóra twarzy, skóra dekoltu jest znacznie bardziej podatna na działanie promieni słonecznych niż inne partie ciała. Dlatego latem należy nie tylko stosować produkty z filtrem SPF, ale także zadbać o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną w chłodniejsze miesiące.
4. Dbaj o zdrową skórę, regularnie ćwicząc
Oprócz kremów, ćwiczenia fitness mogą również pomóc w zapobieganiu powstawaniu zmarszczek na dekolcie. Oprócz pompek, warto również włączyć do treningu rozciąganie w stylu motyla.
Jeśli nie masz motywacji do ćwiczeń lub dopiero zaczynasz, możesz zastosować prosty trik, aby ujędrnić skórę dekoltu. Wystarczy złączyć dłonie na wysokości klatki piersiowej i wytrzymać w tej pozycji przez kilka sekund. Najlepiej powtarzać to ćwiczenie 4 do 5 razy dziennie.
5. Zwróć uwagę na pozycję podczas snu
Prawidłowa pozycja podczas snu również znacząco wpływa na powstawanie zmarszczek na dekolcie. Podczas snu na boku grawitacja wywiera nacisk na skórę. To przyspiesza powstawanie głębokich zmarszczek.
Dlatego najlepiej spać na plecach. Jeśli ta pozycja jest niewygodna, użycie specjalnej poduszki może pomóc zapobiec powstawaniu zmarszczek na dekolcie.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
