Wyobraź sobie, że zasypiasz, a budzisz się zlany potem, z bijącym sercem i potarganą pościelą. W pokoju jest duszno, a w ustach sucho jak wata. Potykasz się i idziesz do łazienki – znowu – chyba po raz dziesiąty. Brzmi znajomo? Te zakłócenia są nie tylko irytujące; mogą sygnalizować, że twój organizm ma problemy z poziomem cukru we krwi w nocy.
Ponad 38 milionów Amerykanów żyje z cukrzycą, a wielu z nich doświadcza nocnych problemów, które pozostają niezauważone, dopóki nie staną się poważne. Badania pokazują, że prawie połowa poważnych epizodów niskiego poziomu cukru we krwi występuje podczas snu, kiedy organizm jest najmniej w stanie zareagować. Wysoki poziom cukru może również subtelnie zakłócać sen. Ale jest nadzieja: wczesne wykrycie tych objawów może pozwolić na lepsze leczenie.
Czy kiedykolwiek obudziłeś się wyczerpany pomimo przespanej nocy? A może zauważyłeś wilgotną piżamę, mimo że się nie przegrzałeś? To mogą być wskazówki. Odkryjmy siedem kluczowych nocnych oznak – ale pierwsza z nich po cichu dotyka miliony.
