Nasi przodkowie tak robili. Ludzie w Azji, Afryce i niektórych częściach Europy nadal tak robią. Jak więc my, ludzie Zachodu, zboczyliśmy z kursu i zapomnieliśmy o najlepszym sposobie korzystania z toalety?
Zwalcie winę na toalety, jakie znamy. Trony, jak je nazywali. Okazuje się, że powinniśmy kucać, a nie siedzieć.
W badaniu z 2003 roku 28 zdrowych ochotników zgłosiło się na pomiar czasu wypróżniania w trzech naprzemiennych pozycjach: siedząc na standardowej toalecie, siedząc na niskiej toalecie i w kucki. Rejestrowali nie tylko czas, jaki im to zajęło, ale także wysiłek, jaki w to włożyli. Badanie wykazało, że kucanie wymaga mniej czasu i wysiłku.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
