Nadmierne spożycie kawy może być problematyczne: zbyt duża ilość kofeiny może powodować kołatanie serca, lęk, niepokój i zaburzenia snu. „400 mg kofeiny dziennie – około czterech filiżanek – jest uważane za bezpieczne dla większości dorosłych” – wyjaśnia dr Wen w wywiadzie dla CNN. Jednak niektóre osoby powinny zachować szczególną czujność, w tym dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami serca lub przyjmujące niektóre leki.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
