Błędy, które rujnują ruch uliczny po 70 latach
-
Długotrwałe siedzenie lub leżenie w łóżku.
Brak aktywności fizycznej zmniejsza przepływ krwi, szczególnie w nogach. Może to prowadzić do obrzęków, żylaków, a w cięższych przypadkach do zakrzepicy żył głębokich. -
Niedobór płynów.
Wiele osób starszych odczuwa mniejsze pragnienie, ale to nie oznacza, że potrzebują mniej wody. Odwodnienie powoduje zagęszczenie krwi, co utrudnia krążenie i zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów.Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
Reklama Reklama
