Tonik odnowy biologicznej z hibiskusem i goździkami
Wstęp
Ten intensywny, głęboko czerwony tonik łączy wyrazisty, cierpki smak hibiskusa z rozgrzewającą przyprawą goździków. Znany ze swojego orzeźwiającego smaku i bogatej zawartości przeciwutleniaczy, hibiskus od dawna jest stosowany na całym świecie jako naturalny sposób na nawodnienie i ogólne dobre samopoczucie.
Składniki
2 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa (flor de Jamaica)
4 do 5 całych goździków
3 szklanki przefiltrowanej wody
1 mała laska cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka surowego miodu lub kilka kropli stewii (opcjonalnie)
Instrukcje
Zagotuj wodę w średnim rondlu.
Dodaj suszone kwiaty hibiskusa, goździki i laskę cynamonu (jeśli używasz).
Natychmiast wyłącz ogień i przykryj garnek pokrywką.
Pozostaw mieszankę do zaparzenia na 10–15 minut, aż nabierze ciemnoczerwonego koloru.
Przecedź herbatę do dzbanka lub kubków, używając drobnego sitka.
Jeśli chcesz, możesz lekko dosłodzić jeszcze ciepłe ciasto i podawać na ciepło lub schłodzone.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
