Woda jabłkowo-cynamonowa ma działanie moczopędne, wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości, co prowadzi do zmniejszenia ilości spożywanego jedzenia między posiłkami. Dzięki temu tłuszcz staje się mniej oporny i łatwiej go spalać.
Woda
Składniki: 1 litr wody, 2 ekologiczne jabłka, 2 laski cynamonu, świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny.
Umyj jabłka, pokrój je w ćwiartki i zalej wodą z sokiem z cytryny i cynamonem. Pozostaw do zaparzenia w lodówce na kilka godzin, aby uwolnić aromat. Pij przed posiłkami.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
