Dieta bogata w kwas linolowy i alfa-linolenowy jest bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Zastąpienie tłuszczów trans tymi dobrymi tłuszczami wielonienasyconymi obniża poziom złego cholesterolu. Poziom białka C-reaktywnego spadł o około 75%, gdy pacjenci spożywali dietę bogatą w ALA, i o około 45%, gdy spożywali dietę bogatą w kwas linolowy.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
