Lekka, szybka i pyszna alternatywa dla pizzy
Z kolorowymi warzywami, miękką konsystencją i roztopionym serem, ten placek bez spodu to prawdziwa uczta
Efekt: lekki + kremowy + zbilansowany + pyszny
Idealny na szybki obiad, posiłek wegetariański lub zdrowe danie dla rodziny
Dlaczego ten przepis jest idealny? Szybko: Gotowe w 35 minut
Zdrowo: Pełno warzyw
Bez spodu: Lżejsze
Kanapka: Nie wymaga piekarnika
Szybkie fakty
Porcje Czas przygotowania Czas pieczenia Stopień trudności
4 osoby 15 min 20 min Łatwe
Składniki
Cukinia – 500 g
Czerwona cebula – 1
Marchewka – 1
Czerwona papryka – 1
Żółta papryka – 1
Czosnek – 3 ząbki
Sól i papryka
Jajka – 3
Mąka – 150 g (lub płatki owsiane)
Mleko – 100 ml
Starty ser – 150 g
Opcjonalnie
Zioła prowansalskie lub kmin rzymski
Oliwa z oliwek – 1 łyżka
Feta – 50 g
Przygotowanie
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
